3 km · kvinner
9.13
Selma Løchen Engdahl
Sju sekunder under forrige norske rekord
Eidsvoll · kontrollmålt rundløype
JAKT DIN
NESTE PERS
Et enkelt løpsopplegg laget for gode tider: flat kontrollmålt runde, ditt eget ernæringsbord og sju distanser fra 3 til 100 km.
- Runde
- 2 633 M
- Distanser
- 3–100 KM
- Arrangert
- SIDEN 2018
Nettopp gjennomført
Løpskalender
KOMMENDE LØP
Alle løp går fra Ås skole, Hammerås. Påmelding via EQ Timing.
Henter kommende løp …
Finn fram på løpsdagen
DET VIKTIGSTE, MED ÉN GANG
01
Før du kommer
Startnummer, parkering, garderobe, toalett og alt du trenger før start
Se praktisk info →
02
Løypa og reisen
Kart, vær, buss, tog og parkering
03
Lag rundetidsplan
Regn ut tempo og alle passeringer
04
Planlegg næringen
Produkter og energiplan for løpsdagen
05
Vind og høyde på 10 km
Se hvordan vind og bakker påvirker tempoet, og få værvakt time for time
Perseløpets signatur
DITT EGET ERNÆRINGSBORD
Sett ut dine egne flasker og gels før start. Fordi løypa er en runde på 2 633 meter, passerer du ditt eget bord hver eneste gang – ingen depotlogistikk, ingen venting, bare din plan.
Egen plassRigg bordet slik du vil
Hver runde2 633 m mellom hver stopp
Offisiell drikkestasjon
På utvalgte løp bemannes stasjonen av 9. klasse ved Feiring skole – de serverer drikke, heier deltakerne fram og sparer til skoleturen sin.
Kontrollmålt og flatt
BYGGET FOR GODE TIDER
Samme raske runde hele veien. Oversiktlige passeringer, kort vei til alt – og et solid grunnlag for å holde planlagt fart fra start til mål.
10 km3 runder + 2 101 m
Halvmaraton8 runder + 33,5 m
Maraton16 runder + 67 m
2633
Meter per runde
Kontrollmålt og AIMS-godkjent
NORSKE REKORDER SATT HER
6. september 2026 falt begge de norske seniorrekordene på 3 km gateløp i samme løp.
3 km · menn
8.07
Mads Orø Olsen, IL i BUL
Åtte sekunder under forrige norske rekord
Samme løp ·
40 / 92
satte personlig rekord
43,5 % av alle som fullførte 6. september 2026
Perseløpets ritual
RING I BJELLA
Slo du din pers? Da tar du tak i snora ved målområdet og ringer. Alle på arenaen hører det, og alle vet nøyaktig hva det betyr. Det er derfor løpet heter det det heter.
Bjella er ikke forbeholdt de raskeste. En pers er din egen, uansett hva klokka viser – og på et flatt, kontrollmålt underlag er sjansen god for at det blir din tur.
–
av alle som fullfører et Perseløp, får ringe
Løypa og løpsdagen
LØYPEKART OG VARSEL
Lengre distanser løpes som flere passeringer av grunnrunden på 2 633 meter.
Vær ved start
Prognose kommer
Vises fra 16 dager før start
Pollen og luft
Se varsel
Lokal værstasjon
Netatmo ved løypa
Start og mål
Ås skole
Hammerås, Eidsvoll · gratis parkering · garderobe og toalett inne på skolen
10 km løpsplan
HØYDE, BELASTNING OG VIND
Høydeprofil, terrengbelastning og vindvarsel fra MET langs 10 km-løypa – med splittider for jevn innsats.
Værvarsel for løpsdagen
VÆRVAKT
Detaljert værvarsel for kommende løp – temperatur, nedbør og vind time for time fram mot start.
Planlegg løpet
RUNDETIDSKALKULATOR
Beregn tempo, rundetid, delstrekninger og klokkeslett for hver passering.
Format t:mm:ss eller mm:ss, f.eks. 1:45:00
Tempo–
Rundetid–
Mål-tid–
I mål–
| Del | Lengde | Totalt | Del-tid | Løpt tid | Klokka |
|---|
Arkiv
RESULTATER
Tider publiseres fortløpende gjennom EQ Timing, vanligvis samme dag.
Se alle detaljerte resultatlister ↗
Henter resultatarkivet …